Förbättra din kost och hälsa till lägre pris

Det är många som lider av att inte kunna välja bättre och sundare alternativ i matbutiken på grund av en dålig ekonomi. Många pensionärer tvingas kompromissa bort sin hälsa för att de inte har råd att köpa mat med ett högt näringsvärde. Dock är det inte enbart pensionärer som har problem med hälsan till följd av en dålig ekonomi.

Förbättra din ekonomi och få bättre hälsa

Att en dålig ekonomi leder till en sämre hälsa är väl känt. Inte minst på grund av all den stress som en dålig ekonomi medför. Men att inte ha råd att besöka en tandläkare och/eller att kunna köpa bra mat och bra produkter för sin hälsa är också ett stort problem då det kan leda till stora hälsoproblem längre fram. Att förbättra sin ekonomi och få större köpkraft är därför det man bör fokusera på för att kunna köpa bättre mat och förbättra sin hälsa. Det finns en mängd saker man kan göra och alla bäckar små kommer till slut göra stor skillnad. Exempelvis kan man:

  • Handla på rea och med rabatter.

De flesta butiker har reor och rabatter att ta del av. Man kan även ta hjälp av företag som samlar rabatter på ett och samma ställe. Det finns många sådana företag, ett av dem är Hej Senior som erbjuder rabatter för alltifrån träning och hälsa till mobil och bredband. Precis som namnet antyder vänder de sig till äldre och deras tjänst gör det lättare att spara pengar på det mesta man behöver.

  • Veckohandla.

Att veckohandla kräver att man gör en budget och räknar på vad man behöver i matväg under en vecka. Därför sparar man pengar på att inte spontanköpa saker som man blir sugen på eller intresserad av när man väl är i butiken.

  • Sluta med dyra ovanor.

En klassiker är att lägga onödiga pengar på dyra ovanor. Vad din last än må vara kan det vara bra att sluta med den så fort som möjligt.

  • Hitta gratisalternativ.

Man behöver inte ett gymkort för att komma i form. En helt vanlig (och gratis) promenad i skogen eller en cykeltur är minst lika effektiv. Leta efter gratisalternativ och spara pengar som kan läggas på bättre mat och hälsoprodukter.

Bli först med att kommentera

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.


*